针对大学生愿意从同龄人那里寻求帮助,喜欢向存在同样问题的学生倾诉的特点,学校开展心理动力提升工作坊,指导大学生处理好学习成才、择业交友、健康生活等方面遇到的具体问题,对大学生进行有针对性能力培养和心理疏导,工作坊育人育心,丰富了育人手段,提升了思想教育效果。
心理动力提升工作坊以团体心理辅导形式开展教育活动,通过游戏体验、交流分享、观察学习,建立一种安全的、温暖的、接纳的团体氛围,增强大学生人际交往能力、自信力,塑造优秀品格。如:“走进大学新生活”工作坊,加深同学间的相互了解,降低焦虑水平,增强同学的时间规划意识、强化学习动机和目标意识;“激情与梦想”工作坊使学生积极思考,体会到了自身的变化与成长;“拓展训练与个人成长”工作坊强化自我认知,着力探索个性突破;“团队训练与自我成长”工作坊体验团队动力,传递宽容、信任、爱与自信;“让交往变简单”工作坊着力解决大学生人际交往问题。
2013年心理动力提升工作坊共开设18次,参加学生498名,同时驻校、驻院两级心理咨询师充分发挥作用,通过网上网下联动的方式面向全校师生开展心理咨询服务工作,校院两级咨询师共进行个体咨询3716人次。全渗透,多渠道,全方位的心理健康教育工作,在帮助学生消除不良心理特征,掌握必要的心理调适方法,维持心理状态稳定,培养大学生良好品质等方面发挥了重要作用。
心理动力提升工作坊之走进大学新生活
分享引发自我觉察
我的社会支持系统有你
成长让我体验快乐
仔细斟酌,倾听来自心灵的声音
盲行行为体验,感受责任与信任
感悟沟通,培养团队和谐能力
明确期待,做好规划的第一步
强化自我认知,培养协作能力
人椅游戏体验,感受凝聚力
体验团队动力,培养领导能力
升华动力目标,规划意识培养
宽容与自信在你我手中传递